reikinomorito– Author –
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レイキ
人と会って疲れた日に、自分へ戻るセルフレイキ
久しぶりの人と会い、楽しく話して帰ってきたはずなのに、家の扉を閉めた途端、どっと疲れが出る。そんな日はありませんか。 嫌なことを言われたわけでもない。むしろ、よい時間だった。それでも、一人になると何もしたくなくなることがあります。 その疲... -
レイキ
石やクリスタルと静かに向き合う、レイキの時間
窓辺の小さな石や、いつも身につけているクリスタル。ふと手に取ると、色や重さ、ひんやりとした感触に、気持ちが引き戻されることがあります。 石を大切にされている方からは、「レイキで浄化や活性化はできますか」と尋ねられることもあるかもしれません... -
レイキ
レイキをしても何も感じない? 体感を求めすぎない向き合い方
「手を当ててみたけれど、何も感じませんでした」レイキを実践する中で、そんな戸惑いを覚える方もいらっしゃるのではないでしょうか。 周りの人が「温かかった」「眠くなった」と話していると、自分にも同じことが起こるはずだと思うかもしれません。何も... -
レイキ
季節の変わり目、心と身体の声を聴くレイキ
窓を開けた時の空気に、秋の深まりを感じるようになりました。朝夕のひんやりとした風や、少しずつ短くなる日の光。いつもと同じ暮らしの中にも、季節は静かに訪れています。 そんな時期に、いつもよりゆっくりしたくなったり、一人で過ごす時間がほしくな... -
コラム
夏の終わりは、手放しと始まりのあいだにある
夕方の風に、ほんの少しだけ秋の気配を感じる日があります。 まだ暑さは残っているのに、光の色や虫の声が、季節の移ろいを静かに知らせてくる。 夏の終わりには、どこか寂しさがあります。 何かが終わっていくような、取り残されるような感覚。 けれど、... -
コラム
直感は、急がない心にそっと届く
答えを急いでいるときほど、何も浮かばなくなることがあります。 どうすればいいのだろう。 どちらを選べば正しいのだろう。 頭の中で何度も考えているのに、考えるほど迷いが深くなっていく。 そんな経験はないでしょうか。 直感というと、突然降りてくる... -
コラム
本音は、静かな違和感の中に隠れている
理由はうまく説明できないけれど、なぜか心が重くなる。 その人と会う約束をしたあと、少しだけ気が進まなくなる。 本当は喜ぶべきことなのに、胸の奥がざわつく。 そんな小さな違和感を覚えることがあります。 けれど私たちは、その感覚をすぐに打ち消し... -
コラム
誰かと比べて苦しくなる日は、自分の歩幅に戻る
誰かの活躍を見たあと、急に自分が遅れているように感じることがあります。 同じくらいの年齢なのに。 自分より後に始めた人なのに。 あの人はもう、こんなところまで進んでいる。 そんな思いが浮かぶと、これまで積み重ねてきたものまで、小さく見えてし... -
コラム
答えは頭ではなく、身体の感覚が知っている
どうすればいいのか分からないとき、私たちは頭の中で何度も考えます。 正しい選択はどちらだろう。 失敗しないためには、何を選べばよいのだろう。 考えれば考えるほど、選択肢は増え、かえって分からなくなることがあります。 そんなとき、頭だけではな... -
コラム
できない自分を責める前に、心の声を聞いてみる
思うように動けない日があります。 やらなければならないことは分かっているのに、なぜか手が止まる。 昨日まではできていたことが、今日はひどく重たく感じられる。 そんなとき、私たちはすぐに自分を責めてしまいがちです。 どうしてできないのだろう。 ...