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はっきりした理由がないのに、心がざわつくとき 特別な出来事があったわけでもないのに、なぜか、心の奥が落ち着かないときがあります。 はっきりした原因は見当たらない。それでも、どこかが少しざわついている。 考えようとすると、理由は見つからないの...

感情が動かなくなったように感じるとき ふと、何も感じられなくなっていることに気づくときがあります。 嬉しいことがあっても、どこか遠くで起きているように感じる。 悲しいことに触れても、深く動く前に、そのまま通り過ぎてしまう。 以前は、もっとい...

近づきたいのに、少し離れたくなるとき 誰かと距離が近くなっていくとき、嬉しさと同時に、どこかで少しだけ息が浅くなるような感覚が生まれることがあります。 関係が深まっていくことは、本来あたたかいもののはずなのに、 なぜか、一緒にいる時間が長く...

その場では気にならなかったのに、あとから浮かぶ言葉 その場では、特に何も感じなかったはずなのに、 時間が経ってから、ふと誰かの言葉が思い出されることがあります。 何気ない一言だったかもしれません。強い言い方でもなかった。 けれど、夜になって...

動けないまま時間だけが過ぎていくように感じるとき 気づけば、何日も同じような感覚が続いていることがあります。 やらなければいけないことは、頭ではわかっているのに、身体がついてこない。 少しだけ手をつけても、すぐに止まってしまう。 その繰り返...

楽しかったはずなのに、静けさを求める瞬間 誰かと過ごした時間は、決して嫌だったわけではないのに、 そのあと、ふと強く「ひとりになりたい」と感じることがあります。 楽しく会話をしていたはずなのに、帰り道では、少しだけ言葉を減らしたくなる。 部...

気づけば、理由のわからない重さが残っているとき 気がつくと、特別なことをしていない一日だったはずなのに、なぜか、身体の奥に重さが残っていることがあります。 外に出たわけでもない。人とたくさん話したわけでもない。 それでも、夕方になる頃には、...

3月の終わりに、何かを決めなければならない気がするとき 3月の終わりが近づくと、空気の中に、ひとつの圧が混ざってくることがあります。それは、忙しさというより、「次の季節が来る」という予感のようなものです。 4月。新しい始まり。切り替え。変化。...

春になると、理由のわからない不調を感じるとき 春になると、理由のはっきりしない不調を感じる人もいるようです。 身体が重い。眠りが浅い。頭がぼんやりする。気分が上がらない日が続く。 大きな病気ではなさそうだけれど、「いつも通り」とも言えない。...

動き出そうとすると、なぜか落ち着かなくなるとき 何かを始めようとするとき、「何をするか」ばかりに意識が向くことがあります。 どの方向に進むか。どんな形で動き出すか。いつ決めるべきか。 そうした問いが増えるほど、心の中が、少し騒がしくなること...