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理由のないざわつきが、ふと現れる時期 理由ははっきりしないけれど、気持ちが落ち着かない。少し前まで平気だったことに、心がざわつく。 そんな変化を感じる時期が、毎年この頃に訪れる人もいるようです。 特別な出来事があったわけではない。環境が大き...

「始めなきゃ」と思うほど、足が止まってしまうとき 「そろそろ何か始めたほうがいい気がする」そんな言葉が、ふと頭に浮かぶことがあります。 特別な理由があるわけではない。誰かに急かされているわけでもない。それでも、何もしないでいる自分に、小さ...

春が来ているのに、心だけがまだ動かないと感じるとき 暦の上では春に入っている。街の色も、空気の匂いも、少しずつ変わってきている。けれど、自分の内側はまだ冬のままのように感じる。そんな感覚を抱えている人も、いるかもしれません。 周囲では、「...

決めなければならない気がしてしまう頃に 2月の終わりが近づくと、まだ春は来ていないのに、どこか落ち着かない気持ちになる人がいるようです。 何かを決めなければならない気がする。このままでいいのだろうか、と自分に問いかけたくなる。 3月という言葉...

整えているはずなのに、疲れが残るとき 「整えよう」と思えば思うほど、かえって疲れてしまう。そんな感覚に、心当たりのある人もいるようです。 セルフケアをしているはずなのに、どこか息が詰まる。ヒーリングの時間を取っているのに、終わったあとに、...

前と同じやり方が、しっくりこなくなるとき 特に何かを始めたわけでもない。大きな決断をした覚えもない。それなのに、以前と同じように振る舞おうとすると、どこか噛み合わない。 今まで問題なく続けてきたことが、少しだけ重たく感じる。同じ場所に立っ...

理由のない緊張が立ち上がってくるとき 2月の後半に差しかかる頃、理由ははっきりしないのに、どこか落ち着かない感覚が強まる人がいるようです。 何かを忘れている気がする。遅れているような気がする。まだ何も起きていないのに、先回りして、気持ちが固...

優しさが出てこない自分に戸惑うとき 人に対して、以前ほど優しくなれないと感じるときがあります。 相手の話を聞いても、言葉が心に入ってこない。返事をするのが、少しだけ重たく感じる。 冷たくしたいわけではない。距離を取りたいわけでもない。ただ、...

上向かない気分が続くことへの戸惑い 気分が晴れない日が続くと、人はつい、「自分は大丈夫なのだろうか」と考えてしまうことがあります。 特別に落ち込んでいるわけではない。涙が出るほど辛いわけでもない。けれど、明るさや前向きさは感じられず、心の...

止まっているようで、落ち着かない感覚 2月になると、特別な出来事があったわけでもないのに、なぜか落ち着かない感覚を抱く人がいるようです。 やる気があるわけでもない。でも、完全に止まっている感じでもない。外から見れば、日常はいつもと変わらず続...