reikinomorito– Author –

なぜか、世界から切り離されたように感じる日 特別な出来事があったわけではないのに、なぜか心が遠くにある。 人と話していても、言葉がほんの少し噛み合わない。笑っているはずなのに、どこか一歩引いた場所に自分がいるような感覚。 周囲の音が、ガラス...

「ちゃんとしよう」と思った瞬間に、重くなる心 年のはじめや、何かの区切りのあとに、「そろそろ整えよう」「立て直そう」と思うことがあります。 生活を整えたい。気持ちを整えたい。エネルギーを整えたい。 その言葉自体は、とても優しく、前向きなもの...

年が明けると、世の中は少しだけ空気を変えます。 カレンダーが新しくなり、挨拶が「おめでとう」に変わり、どこかで「切り替えなければ」という声が聞こえてくるようになります。 けれど、その一方で——自分の内側は、昨日と何ひとつ変わっていないように...

胸の奥に生まれる“理由のわからないざわめき”に寄り添う ときどき、理由もなく心が重くなる日があります。朝は普通だったのに、ふとした瞬間に胸の奥がきゅっと締めつけられるような感覚が走ることがあります。 人の言葉に過敏に反応してしまったり、何気...

はじめに 〜繊細さの先にある「創造力」という可能性〜 「感受性が強すぎて、生きづらい…」「周りのことに敏感すぎて、自分のことが後回しになる…」 HSP（Highly Sensitive Person）と呼ばれる気質を持つ人の中には、こうした悩みを抱えている方が少なくあ...

はじめに 〜「人が多いだけでぐったりする」あなたへ〜 休日のショッピングモール、通勤ラッシュの電車、混雑したイベント会場…。多くの人が行き交う空間で、「なんとなく疲れる」「エネルギーが吸い取られるような感覚」を経験したことはありませんか？ ...

はじめに 〜「敏感さ」を才能に変えるクリスタルの力〜 「どうして私は、こんなにも人の気持ちに左右されてしまうんだろう…」「誰も気にしていないようなことに、ひとりだけ心が乱れてしまう…」 そう感じたことはありませんか？HSP（Highly Sensitive Pers...

はじめに 〜日々に追われるHSPのあなたへ〜 「たった5分だけでもいい、静かな時間が欲しい。」これは、繊細な感性を持つHSP（Highly Sensitive Person）の方々からよく聞かれる願いです。日々の生活の中で、私たちは膨大な情報や感情の波に晒されています...

​HSP（Highly Sensitive Person）は、感受性が高く、外部からの刺激に敏感に反応する特性を持つ人々です。​現代社会では、情報過多や人間関係の複雑さなど、多くの刺激が日常的に存在しています。​そのため、HSPの方々は心身のバランスを保つために、意識...

はじめに 現代社会では、情報過多や人間関係の複雑さから、多くの人がストレスを感じています。​特にHSP（Highly Sensitive Person）と呼ばれる感受性の高い人々は、日常の些細な刺激にも敏感に反応し、疲弊しやすい傾向があります。​しかし、HSPの特性は...